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承受压力测验
当你面对困境或承受重大压力时,你是心平气和还是心烦意乱?处事效率提高了还是明显下降了?如果你要知道自己的应变能力,美国贝勒医学院奥康诺博士为你提供了下面这一测验。
测验时,请你从所给的两个答案中选择一个合适的结果。
本测试共10题。
当你收到来自公安局或法院的一封沉甸甸的信时,你会:
试着自己去搞清楚怎么回事。 推给父母、他人代为处理。
当你急着赴约,却被拥挤的交通所阻时,你会:
变得急躁不堪,并假想等候者会如何地恼火。 假设等候者会体谅你迟到。
当你找不到一件急需的很重要的东西时,你会:
疯狂地到处搜索。 不动声色地将自己的行为作一番仔细回顾。
当你要完成的某项重要任务快到截止期限时,你会:
变得极有效率。 开始错误百出。
经一阵与他人的激烈争吵之后,你会:
磅叨不休,工作量递减。 不受影响,回到岗位上继续工作。
参加一个挤满陌生人的聚会时,你会:
需要先灌几杯酒或深呼吸借以壮胆。 加人最活跃的一群,展开热烈谈话。
当受到口头攻击时,你会:
保持冷静,并适度予以反击。 不知所措,事后才反省当时的现场应该说些什么。
当你按约去看牙医,他却迟迟不见踪影时,你会:
低声响咕不已。 利用等候的空档,为自己下一步要做的事预作计划。
当你被冤枉时,你会:
怒气冲冲地寻求报复。 暂时按兵不动,让他日后自食其果。
当与陌生人交谈时,通常你会: 词不达意。 伶牙俐齿。
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