形式：全体学员一起参加

时间：5分钟

场地：空地

目的：让学员体会到团队的协作及个人在团队中的重要性，令课程进入高潮

程序：
1、全体学员围成一圈
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上
3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上
4、坐下后，培训师再给予指令，让学院叫出响应的口号（例如：齐心协力、勇往直前）
5、最后以小组竞赛的形式，看看哪个小组可以坚持最长时间

讨论：
1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音是否也相继发生变化？
2、在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整？
3、是否有依赖思想，认为自己松懈对团队影响不大？最后出现什么情况？
4、要想在竞争中取得胜利，什么是相当重要的？

点评：
1、千万别以为这么多人，只有你一人松懈一下没关系；若是所有人都有这样的想法，你休想坐着，那只能是被重重地压在地上。
2、要想坐得长久，坐得最舒服，每个人就应该先当好一把椅子。